segunda-feira, 10 de outubro de 2016

Uma carta para a minha avó

Todos os anos por esta data soma-se mais um. Mais um ano de ausência. Mais um ano de recordações.
Devo dizer que não são muitas. Não éramos as mais próximas. Não tivemos tempo para o ser. Mas tenho quase a certeza que, se nos tivessem dado mais algum tempo, hoje o seríamos. 
Sabes avó, hoje sou uma pessoa completamente diferente. Já não sou aquela menina extremamente tímida, que praticamente não fala com ninguém e que não gosta de comer. Hoje sou uma mulher que gosta de conversar e até sou um bom garfo. Se der para conciliar as duas modalidades, melhor. 
Sabes avó, agora vamos mais vezes à terra. O pai conseguiu concretizar o sonho de fazer aí uma casa. Ias ficar orgulhosa se a visses. Ele também ainda chora a tua partida. Acho que é um vazio que nunca se volta a preencher. 
Sabes avó, este ano acabei a minha licenciatura e, se tudo correr bem, daqui a menos de dois cabo o curso. Tens uma neta doutora. E eu tenho muita pena que nunca possas vir a ver isso. 
Sabes avó, tenho saudades daquilo que podíamos ter sido. Das longas conversas e discussões que íamos ter. Porque eu não vou à missa e até me atrevo a dizer que não sou católica. Já imaginaste? E até me tem passado pela cabeça fazer uma tatuagem. Onde é que isto já se viu?
Nunca vais saber avó, mas és uma grande inspiração para mim. Ficaste viúva muito cedo, com cinco filhos a cargo e conseguiste virar-te sozinha. Tudo fruto do teu trabalho árduo que se fez sentir nas tuas mãos ásperas e gretadas, na tua pele morena e enrugada pelo sol. A vida do campo não foi fácil para ti, mas tu chegaste sempre bem para ela. És uma mulher de força. 
Nunca amparaste as minhas lágrimas no teu ombro, não conheceste o meu primeiro namorado, nunca me viste trajada, não me vais ver a sair de casa ou a comprar o meu primeiro carro, nunca irás ao meu casamento, nem nunca verás as minhas vitórias pessoais. Mas queres saber uma coisa avó? Vais ser sempre uma das mulheres da minha vida.



Com muito amor da tua neta,
Vanessa S.

sábado, 8 de outubro de 2016

A culpa é do tempo!

Do tempo que me falta durante o dia para fazer tudo o que quero (ou o que, mesmo não querendo, tenho de fazer). Raios partam quem inventou o dia só com 24 horas! De certeza que esse alguém não estava a fazer um Mestrado aquando da decisão!! 

Do tempo que sofre de perturbação bipolar: a manhã começa fresca, já sabe bem um casaquinho, à tarde está um forno e parece que só se anda bem em biquíni e, ao final do dia, voltamos a vestir o casaco. Este Outono que parece ser bastante económico, visto que só precisamos de duas peças de roupa para o aguentar. 
Esqueçam. Isto já não vai lá só com falinhas mansas. S. Pedro prometo que te arranjo um bom quarto na psiquiatria, ok? 

Como se tudo isto não fosse suficiente, junta-se a falta de palavras. A sensação de que não tenho nada a dizer. Daí não escrever já há algum tempo.
Se voltei a ser mordida pelo bichinho da escrita? 
Bem, acho que só o tempo o dirá.



Lembrem-se:
Mantenham os olhos nas estrelas e os saltos no chão,
Vanessa S.

segunda-feira, 12 de setembro de 2016

De volta à Faculdade

Dizem que com o tempo a gente se habitua, mas para mim não é assim. Todos os anos sinto uma pequena ansiedade. Um friozinho na barriga na noite antes de regressar à faculdade. Já lá vão 3 anos desde que lá entrei pela 1ª vez. Agora entro menos assustada e com muito mais certezas, mas não deixa de ser especial. 
Vivo o sonho que escolhi. O sonho que por muito tempo não sabia ter. O sonho que me surpreendeu e que o continua a fazer todos os anos. Este não será diferente. O desafio é maior. É mais assustador. Mas também muito mais apaixonante. 
Esta altura do ano é sempre nostálgica. Ao ver os caloiros a entrarem pela primeira vez na faculdade nesta semana das matrículas, olho-os com ternura e lembro-me de mim. Agora compreendo o quanto cresci nestes últimos anos. O mesmo lhe acontecerá. Agora para além de aprender, irão viver. Viver os melhores anos das suas vidas (e os piores, mas para já ficam com a versão mais cor-de-rosa). 
Boa sorte a todos!


Lembrem-se:
Mantenham os olhos nas estrelas e os saltos no chão,
Vanessa S.

segunda-feira, 5 de setembro de 2016

Faz-me querer ficar

Faz-me querer ficar mesmo que só deseje virar as costas ao Mundo. Porque a vida não segue planos. Porque há pouco que me prenda aqui. 
Faz-me querer ficar mesmo nos dias menos bons. Porque me dás força nos teus abraços. Porque tenho sempre um ombro para onde voltar. 
Faz-me querer ficar porque, apesar de tudo, ainda tenho objetivos a cumprir. Porque, para além dos pesadelos, ainda tenho sonhos. Porque sou mais corajosa contigo a meu lado. 
Por favor, faz com que nunca mais queira partir.



Lembrem-se:
Mantenham os olhos nas estrelas e os saltos no chão,
Vanessa S.

terça-feira, 19 de julho de 2016

Fashion Police | Padrão de Azulejo

Esta tendência é, muito provavelmente, uma das minhas preferidas. O típico padrão de azulejo com o qual estamos todos familiarizados foi transferido para roupa e acessórios. 
A meu ver dá logo um ar muito mais arrojado e elegante a um coordenado e permite ainda que se conjugue com outras cores, podendo ser a peça toda estampada ou apenas ter alguns apontamentos deste padrão.



Imagens retiradas de weheartit.com


E vocês, gostam desta tendência?

Lembrem-se:
Mantenham os olhos nas estrelas e os saltos no chão,
Vanessa S.

domingo, 17 de julho de 2016

Bom Dia! #22

Todos os anos é para ti que regresso. Para recordar enquanto o sol beija a minha pele clara. Para sentir enquanto o vento brinca com os meus cabelos, agora um pouco mais loiros. Para viver enquanto formo novas memórias polvilhadas com areia. 
Todos os anos espero por estes maravilhosos dias de praia.
Porque não é água com açúcar que acalma, é água com sal. 




Lembrem-se:
Mantenham os olhos nas estrelas e os saltos no chão,
Vanessa S.

quinta-feira, 14 de julho de 2016

Licenciatura: Check!

Ainda me lembro da manhã em que recebi o (bem-dito) mail. Do dia da inscrição. Do 1º dia de aulas. Um Mundo novo. Era tudo o que eu queria. Ansiedade, medo e uma pilha de nervos transformaram-se num sentimento de familiaridade e confiança (bom, pelo menos na maior parte dos dias). 
Não vou mentir, formam anos de (sangue) suor e lágrimas. Não foi fácil e, por isso, agora também é difícil de acreditar que "acabou". O meu primeiro objetivo está concluído: sou oficialmente Licenciada em Ciências Psicológicas (o que, no fundo, não equivale a grande coisa). Houve dias em que duvidei das minhas capacidades, tive medo de poder não estar à altura "será que estou a sonhar demasiado alto?". Mas nunca baixei os braços (ou os apontamentos). Concluir esta 1ª parte do meu percurso académico não me podia deixar mais orgulhosa. Agora segue-se o verdadeiramente assustador (mas pelo qual estou em pulgas que comece) Mestrado em Psicologia Clínica. 

Este foi um ano de realizações. De muita pressão mas que, felizmente, teve mais lágrimas de alegria do que de tristeza. Foi o ano de provar a mim mesma do que era capaz. E, neste momento, sei que sou capaz de muito mais! Estou pronta para dar o próximo passo e continuar a estudar a área pela qual me apaixonei (e me continuo a apaixonar todos os dias). 
Bem, talvez o próximo passo que estou disposta a dar seja em direção à praia... Mas é um passo bem merecido, ok?! 
Faculdade, encontramo-nos em Setembro. 
Férias vamos ser tão felizes juntas!!



Lembrem-se:
Mantenham os olhos nas estrelas e os saltos no chão,
Vanessa S.

segunda-feira, 11 de julho de 2016

Trouxemos o Caneco!!

Sempre fui das céticas. Nunca acreditei que chegássemos à final. Não acompanhei os jogos e muito menos esperava o desfecho de hoje.
Mas desta vez não podia perder o jogo. Apesar de não ter a maior fé, assim que o jogo começou, cresceu aquela esperançazinha. Hoje, depois de algum tempo sem acompanhar um jogo do início ao fim, relembrei porque é que, muitas vezes, evito ver certos jogos (também relembrei que tenho um coração de ferro!). Vivi cada minuto. Cresceu a raiva quando lesionaram o Ronaldo, quando a nossa equipa serviu de saco de boxe, quando a equipa adversária se demonstrou a favorita da arbitragem. Cresceu o orgulho quando o Éder se passou da cabeça e fez aquele remate lindo! Não deixámos que nos levassem o caneco. Era nosso. É nosso! 

Esta foi das poucas vezes que gostei de não ter razão. 

A falta de fairplay da França foi vergonhosa. Não pintem o vosso monte de ferro a vossa torre com as nossas cores. Não precisamos disso. Não precisamos de ser os favorecidos. Podemos não ter feito um jogo brilhante, mas lutamos até ao fim. 
(Muita sorte tiveram vocês, por mim punha-se o Bruno Alves a jogar e aí é que viam o que é levar no lombo. Ah! E comprem Raid sff.)

Este ano já me deu muitas alegrias: 
Vi o Benfica Tricampeão;
Entrei no Mestrado que queria;
Acabei a Licenciatura;
E Portugal foi Campeão da Europa.

Tudo isto e o ano ainda vai a meio.
Obrigado Portugal! Hoje fomos muito felizes! Somos enormes! 



Lembrem-se:
Mantenham os olhos nas estrelas e os saltos no chão,
Vanessa S.

domingo, 10 de julho de 2016

Bom Dia! #21

Acordo e estou presa no "e se". "E se desta vez resultar"? "E se for hoje que o telefone toca"? Ainda deitada imagino todos os cenários e possibilidades: primeiro os mais felizes, depois aquele onde os nossos futuros não se encontram. Levanto-me e enquanto tomo banho penso em todas as consequências dos meus potenciais atos que provavelmente nunca virão a acontecer. 
O dia passa, consigo abstrair-me e viver a minha vida. Mas, eventualmente, a noite cai e traz consigo todos os pensamentos anteriores. É um ciclo vicioso que não consigo controlar.
Acordo na manhã seguinte. Acordo e estou presa neste (des)amor. 



Bom Domingo.

Lembrem-se:
Mantenham os olhos nas estrelas e os saltos no chão,
Vanessa S.

sexta-feira, 8 de julho de 2016

2 Anos!!

2 anos de blog.
2 anos de altos e baixos.
2 anos de projetos.
2 anos de metas alcançadas.
2 anos de lágrimas.
2 anos de muitos sorrisos.
2 anos de sonhos contidos nas estrelas.
2 anos de saltos mantidos no chão.
2 anos vividos muito intensamente.

Não, não há bolo para ninguém suas lambonas. 

Desta vez lembrem-se:
Mantenham os olhos nas estrelas e os saltos no chão,
Vanessa S.

terça-feira, 5 de julho de 2016

Fashion Police | Adidas Gazelle

Já estamos todos carecas de saber que os ténis são um must no nosso roupeiro. Contudo, o modelo que está na berra torna-se quase tão difícil de acompanhar como o namorado atual daquela nossa amiga que tem carências afetivas!  

*Ler em modo de relato de futebol
Começámos com os New Balance (que continuam a ter um lugar especial no meu coração e no meu armário) numa entrada a pés juntos no mundo da moda, depois passamos para os Stan Smith  que andaram em competição com os Nike Cortez MASSS eis que aparecem os Gazelle que fintam estes dois! 

São as novas estrelas do asfalto. Veremos quanto tempo duram nas luzes da ribalta. 


Imagens retiradas de Google.pt


E vocês, são fãs dos Gazelle? Qual o vosso modelo de ténis preferido?

Lembrem-se:
Keep your heels, head and standards high,
Vanessa S.

domingo, 3 de julho de 2016

Bom Dia! #20

O despertador não toca. Cá por casa já estão todos levantados e preparam-se para tomar o pequeno almoço enquanto põem a tagarelice em dia. Não me mexo. Os meus pensamentos ainda se encontram distantes. Durmo sem preocupações aparentes, até que a fome me arranque da cama ou o cheio a café seja demasiado tentador. 
Já tinha saudades destas manhãs preguiçosas.
Bom Domingo. 

Uma rapariga e a sua cama aos domingos, são uma história/caso amoroso sem fim.
Lembrem-se:
Keep your heels, head and standards high,
Vanessa S.

quinta-feira, 30 de junho de 2016

Marcas

É mesmo possível no meio da multidão sentirmo-nos sós. Não há planos que controlem a ironia do destino. Uma, outra... As más notícias acompanham-se de lágrimas que correm pelo rosto, ao som do fado triste da vida. 
Fica um pouco deles e parte um pouco de nós. São marcas de quem vive. Marcas de quem ama. Marcas que perdurarão até ao nosso último suspiro. 



Lembrem-se:
Keep your heels, head and standards high,
Vanessa S.

domingo, 26 de junho de 2016

Bom Dia! #19

Há momentos em que os nossos próprios sonhos nos assustam. Parecem grandes demais para nós. Não sentimos que somos detentores de força suficiente para que os possamos alcançar. 

Há momentos em que os sonhos passam a objetivos. Queremos tanto concretizá-los que o facto de tal poder não acontecer nos deixa completamente aterrados. 

Há momentos em que paramos e vemos que estamos quase lá. 
Nesses momentos fecha os olhos.
Lembra-te que a  sorte protege os audazes, mas também dá muito trabalho tê-la.
Nesses momentos respira fundo.
"Pede a lua", conquista as estrelas. 



Bom Domingo. 

Lembrem-se:
Keep your heels, head and standards high,
Vanessa S.

sábado, 25 de junho de 2016

De Saltos por aí... | Grande Arraial de Benfica

Por mais que tentemos passar uma imagem de país de requinte e glamour a verdade vem sempre à tona em época de Santos Populares. A verdade é que somos um pais de sardinha e bifana no pão, que lambe os dedos depois de comer (nada de perde, tudo se transforma), de respostas na ponta da língua (com sorte, com algumas asneiras à mistura) e de vozeirão bem colocado. Somos um povo de pimba e arraiais. Um povo de Sto António, S. João e S. Pedro! É a nossa identidade e deviamos ter muito orgulho nisso. 

Não é segredo para ninguém que ando o ano todo à espera da noite de Sto. António (como qualquer lisboeta que se prese). Este ano não foi exceção.
Para colmatar a saudade desta noite que já lá vai, aproveitam-se todos os arraiais a que seja possível deitar um pézinho (de dança). 
Esta semana a estrela tem sido o Grande Arraial de Benfica. Estupidamente, e tendo em conta a proximidade com a minha humilde residência, é a primeira vez que lá vou. Mas definitivamente não será a última! 



Bifanas, sangria, música ao vivo e churros com chocolate! Que mais posso pedir eu da vida? 

Ainda podem aproveitar a noite de hoje e de manhã, caso estejam escassos os planos para este fim de semana.


Lembrem-se:
Keep your heels, head and standards high,
Vanessa S.

domingo, 29 de maio de 2016

Bom Dia! #18

Ou até poderia ser se não estivesse oficialmente aberta a época mais deprimente do ano: A ÉPOCA DE EXAMES!! 

*TAN, TAN, TAN*

É dramático, eu sei. E também sei que não estavam ansiosos para que aqui o estaminé voltasse a virar mural das lamentações mas, temos pena. É o que me vai na alma. 

Para já começa-se a estudar para o cadeirão (ou será que devo dizer divã? Ah, ah, ah). 
A situação é de tal modo crítica que chego a estar a ler os apontamentos e a ouvir a voz da prof. na minha cabeça! 



Seguem-se longos dias de clausura a escrever e ler como se a minha vida dependesse disso!

E ainda dizem que pelos nossos sonhos o esforço vale a pena...



.... vale é uma grande dor nas costas! Isso sim!

Terrí... Bom Domingo!
(Não, não tenho uma veia nada dramática)


Lembrem-se:
Keep your heels, head and standards high,
Vanessa S.

segunda-feira, 16 de maio de 2016

TRI TRI TRI CAMPEÕES

Já deviam estar a estranhar o facto de ainda não ter vindo aqui comemorar a vitória do meu lindo e amado clube. O facto é que segunda é mesmo o pior e mais atarefado dia da semana e só agora me foi possível passar por cá. Mas nem por isso é festa é menor.

O campeonato foi nosso. O Marquês foi nosso. E a festa foi nossa e para nós.

Já anda para aí muita gente a pedir o 36. Não sei se vai acontecer. Mas o 35, esse meus amigos, já ninguém nos tira. 

"Somos Benfica,
Somos paixão,

Somos a glória,
A voz mais alta de uma nação."



(Este post é meramente um gosto pessoal e não tem o intuito de atingir ou magoar ninguém, se este caso se tenha verificado recomendo que se dirijam à farmácia mais próxima. Obrigada, para o ano há mais.)

Lembrem-se:
Keep your heels, head and standards high,
Vanessa S.

domingo, 15 de maio de 2016

Bom Dia! #17

Estou em processos de fazer as malas. Vou para Vegas. Roídinhas de inveja não é? Eu sei, eu sei...
Vá, não precisam de ficar assim... é mentira (para grande tristeza minha). 
Pronto, já está para aí tudo a achar que perdi a réstia de sanidade mental que ainda tinha. Desculpem, mas esta notícia desorientou-me. A mim e a todo o mulherio que nunca pensou gostar tanto de números de magia. 

Calma, eu explico. O Magic Mike ainda não acabou minhas amigas. Vai haver um espetáculo ao vivo com o fofo do nosso (meu!) Channing Tatum. UM MAGIC MIKE LIVE!!!! É desta que o mulherio perde a cabeça!
Tal acontecimento chegou-e para aí no final da semana passada, por isso é provável que algumas de vocês também já saibam desta novidade. Mas nem por isso ela se torna menos interessante!

Prevejo um aumento exponencial das viagem para Las Vegas, assim como da compra de Xanax e babetes (não suas marotas, a natalidade não vai aumentar, é mesmo para a vossa baba). Isso e um disparo dos problemas cardíacos (não é para menos, aqueles abdominais e jogo de cintura provocam taquicardia a qualquer uma). 

Por mim começávamos já uma petição para ele vir a Portugal. Digo isto apenas porque acho que necessitamos de eventos que façam movimentar a economia. Tudo pelo bem financeiro do nosso país. 



Bem, um resto de um fim de semana mágico *wink, wink*
Bom Domingo.

Lembrem-se:
Keep your heels, head and standards high,
Vanessa S.

sábado, 7 de maio de 2016

A Chuva

A chuva cai e com ela traz memórias de um passado não muito longínquo. Arrastando os pensamentos para um futuro não muito distante, por onde a vida provavelmente não passará. Lava a calçada assim como às lágrimas de uma rapariga de coração desfeito lhe lavam o rosto (e a alma). Escorre rua abaixo com a velocidade de quem caminha sem destino. Salpica o cabelo com gotas de saudade de quem partiu para nunca mais voltar. 
Chove e apesar dos relâmpagos e dos pensamentos agitados, tudo parece calmo. Tudo menos a mente. Tudo menos o coração. 



Lembrem-se:
Keep your heels, head and standards high,
Vanessa S.

domingo, 1 de maio de 2016

Bom Dia! #16

Bom dia a todas as mães, a todos os pais que também são mães, a todas as avós, tias, madrinhas... que também são mães. Bom dia a quem desempenha este papel fantástico e que faz a diferença na vida dos seus mais pequenos (ou já nem tanto).

Não há ninguém como a nossa mãe.
Não há ninguém que cozinhe como a nossa mãe.
Não há ninguém que ralhe como a nossa mãe.
Não há ninguém que cuide como a nossa mãe.
Não há ninguém que resmungue connosco cada vez que não limpamos o pó como a nossa mãe.
Não há ninguém que nos ame e defenda com unhas e dentes como a nossa mãe .

Bom Domingo e Feliz dia da Mãe (especialmente à minha, claro).



Lembrem-se:
Keep your heels, head and standards high,
Vanessa S.

segunda-feira, 25 de abril de 2016

Bom Dia! #15

Sim, ainda estou viva! 
Não, hoje não é domingo. Mas como é feriado é como se fosse. 

Umas semanas atribuladas e a falta de inspiração para escrever fizeram com que andasse um pouco mais distante aqui do estaminé. Desculpem lá qualquer coisinha. 
Ontem o dia foi passado por entre sestas e filmes no sofá (consequência direta de uma grande noite de festa). Hoje o feriado é passado a fazer tudo o que devia ter feito ontem. Sim, podia estar a aproveitar este Sol fantástico deste 25 de Abril mas não era a mesma coisa (era bem melhor). Prefiro 1000 vezes estar a fazer trabalhos (escravatura universitária no dia da liberdade! Ultraje!). 
Bem, como eu costumo dizer, cada um com o que merece, não é? 



Aproveitem bem o feriado que amanhã já se acaba a boa vida. Se estás a trabalhar olha, estou contigo!
Boa Segunda-feira (o facto de ser feriado permite-me dizer isto sem qualquer ponta se sarcasmo)! 

Lembrem-se:
Keep your heels, head and standards high,
Vanessa S.

domingo, 10 de abril de 2016

Bom Dia! #14

Sou a favor de um dia com mais de 24 horas! 
Estas duas últimas semana não têm sido lá muito fáceis. Não é que tenha muitos compromissos, mas o facto é que parece que estão sempre a aparecer coisas para fazer. Mails para enviar, artigos para ler, reuniões ao final do dia, apontamentos para adiantar, estudar para frequências, um novo projeto a começar... Tudo isto a tentar conciliar com alguma vida social. Quando me estou a dar por feliz por poder dormir mais um bocadinho no sábado de manhã, já é domingo e o fim de semana está quase no fim. 
Para esta semana prevê-se uma diminuição das horas de  sono, com 90% de probabilidade de direta de quinta para sexta. "Tenho muito tempo para dormir quando morrer", é isto que digo sem pensar duas vezes quando alguém questiona as minha horas de sono (no fundo é disto que me  quero convencer). 
A única certeza no meio disto tudo é que o café existe! 
Bom Domingo (e boa vida académica).

Vá, se gostarem de Psicologia admitam, teve alguma graça! 


Lembrem-se:
Keep your heels, head and standards high,
Vanessa S.

terça-feira, 5 de abril de 2016

O que é para ti Envelhecer?

"Envelhecer é como a chuva no Inverno. É inevitável. Por melhor que o tempo esteja, sabemos que a chuva chegará. E, por mais novos que sejamos, sabemos que um dia seremos velhos, mesmo que não pensemos muito sobre isso.
Mas, ao contrário da chuva, envelhecer não é um fenómeno. É um processo. Um processo que acontece desde o nascimento. Todos os dias nos tornamos mais velhos. É um processo de acumulação de memórias e experiências, que farão de nós os velhos de amanhã. Envelhecer é inevitável e cumulativo. E é perante esta fatalidade que surge um grande paradoxo: todos nós queremos viver muitos anos, mas ninguém quer envelhecer.
O envelhecimento e o ser-se velho estão, muitas vezes, associados a acontecimentos negativos de perda: de mobilidade, de destreza física, de alguma autonomia, de amigos, de familiares e, transversalmente a tudo isto, a noção de que o tempo também se está a perder, a escassear. Assim como a acontecimentos negativos de ganhos: rugas, cabelos brancos, solidão (consequência de algumas perdas), doenças e toda uma panóplia de limitações que condicionam a liberdade de decisão. Contudo, é também sinónimo de sabedoria, de alguma paciência adquirida com o passar dos anos. É uma fase em que se tem muito a ensinar aos mais novos, em que, apesar da contagem decrescente dos dias, existe tempo para se dedicar ao que realmente se quer fazer, pelo simples prazer de fazê-lo. Uma fase de dedicação a si e aos outros. Uma fase que acarreta consigo a preocupação de deixar um legado, seja ele de que tipo for (filhos, netos, uma obra literária, uma herança...).
Acima de tudo é uma fase. Como qualquer outra fase da vida de uma pessoa, tem os seus aspetos positivos e negativos, os seus altos e baixos. E, tal como qualquer outra fase, depende da forma como a encaramos. Hoje em dia, a velhice é vista de forma completamente diferente. Antes ser velho era apenas tomar conta dos netos, ficar em casa a ver os programas da tarde ou a novela, ir para o café com os amigos ou jogar às cartas no jardim. Hoje, a par disto, temos Universidades Seniors cheias de sede de conhecimento, provando que afinal “burro velho aprende línguas” (e não só).
Envelhecer também é como o sol no Verão. Inevitável. Acho que se pode dizer que, com o avançar do tempo, a velhice ganhou o seu lugar ao sol. Consequência de um interesse crescente por parte de várias ciências nesta fase de vida, proporcionando não só uma maior longevidade, como uma maior qualidade de vida. Caminhamos na direção de um envelhecimento mais ativo.
Todavia, reconhecer que se está a envelhecer ou que se está velho não é tão simples assim. Não é fácil reconhecer que se está a perder vitalidade, força ou energia. É um processo tão gradual que, ao contrário dos que nos rodeiam, não damos conta da sua ocorrência. E, quando a sociedade nos dá pistas sobre esta fase de vida, muitas vezes, temos tendência para negá-la. Não devido ao preconceito, não por não reconhecermos mudanças de ordem física, mas por não reconhecermos mudanças de ordem psicológica. Sentimo-nos a mesma pessoa. A gravidade começa a exercer uma força “maior” sobre o corpo, o cabelo ganha uma tonalidade diferente mas o espírito jovem pode ser conservado, ainda que reconhecendo algumas limitações físicas. “A idade é só um número”. É por isto que, por vezes, conhecemos velhos muito jovens e jovens muito velhos. Estar velho é inevitável, mas ser velho é opcional.
Talvez a minha perspetiva sobre o envelhecimento e a velhice seja demasiado positiva. Com isto não quer dizer que não reconheça aspetos negativos, porque efetivamente os há. Sendo que, na minha opinião, as doenças são o derradeiro ponto fraco desta fase. Mas estas não são exclusivas dos mais velhos. Assim como a morte não é exclusiva destes. Adoecer ou morrer são apenas consequências diretas de estar vivo.
Envelhecer é como qualquer estação do ano neste Mundo em constante mudança. Uma fase que, apesar de influenciada pelos mais variados fatores, das mais variadas ordens, faz parte da vida de qualquer ser vivo."



Lembrem-se:
Keep your heels, head and standards high,
Vanessa S.

domingo, 27 de março de 2016

Bom Dia! #13

Uma hora a menos que passamos na cama, uma hora a mais que passamos à volta da mesa. Sim, que toda e qualquer festividade pede enfardanço! Cabrito, leitão, folares doces ou salgados, ovos e amêndoas e levantar da cama amanhã para pegar ao trabalho, vai contar como um verdadeiro abdominal (ou uma série de 10, dependendo do tamanho do pecado). Isto para não falar no vinho do Porto que, para quem tem raízes do Norte, não pode faltar. Se for caseiro melhor. Daquele que aquece até a alma. 
Quem ainda tem esta segunda feira de ronha aproveitem para curar essas ressacas e sairem do coma de comida (mais uma corrida ao musgo/sumos detox). Se para vocês o bem bom já se acabou, tamo junto!
Bom Domingo e Boa Páscoa.



Lembrem-se:
Keep your heels, head and standards high,
Vanessa S.

quinta-feira, 24 de março de 2016

"Não Tenhas Expectativas"

Quantas vezes já nos deram este conselho? Ou mesmo o dissemos a alguém? Ou até o repetimos a nós mesmas mentalmente?
Pois...

"Vai, mas sem expectativas, assim não te desiludes se não correr como esperas."
"Gostas dele, deixa as coisas fluir ao seu ritmo, não penses muito nisso."

Dizer "não tenhas expectativas" é como dizer "não respires". É estúpido. 
Não sei como funciona entre a espécie masculina (que, como bem se sabe, são seres mais limitados), mas nós mulheres temos uma grande necessidade de pensar sobre certas situações. Imaginamos na nossa cabeça, idealizamos, fazemos todo um filme que pode ou não vir a estrear numa sala de cinema perto de si. De alguma forma, acho que isto nos ajuda a preparar para eventuais momentos futuros. Sim, quando ocorre exatamente o oposto do que haviamos escrito no guião é uma valente treta, mas não conseguimos evitá-lo. Mesmo quando "é só um amigo" ou quando "é só sexo" muitas vezes damos por nós a pensar como seria ter bebés rechonchudos com aquela pessoa. É fatal como o destino. Por mais que evitemos pensar sobre o assunto acabamos sempre por ir lá parar. É como respirar. Todos sabemos que, inconscientemente e por vezes contra a nossa vontade, vai acontecer. Somos seres extremamente emocionais e não há grande coisa que consigamos fazer em relação a isso. Se às vezes dava jeito desligar o interruptor? Oh se dava! Mas, não sendo possível, resta-nos continuar a enfrentar estas situações com algumas expectativas, um friozinho na barriga e pode ser que o final não seja um coração em fanicos.



É por estas e por outras que se os conselhos fossem bons não de davam, vendiam-se. 
Mas não voltem a repetir este. A sério. É só estúpido. 


Lembrem-se:
Keep your heels, head and standards high,
Vanessa S.

domingo, 20 de março de 2016

Bom Dia! #12

Hoje começa a Primavera. O início de todo um novo ciclo.
O tempo melhora.
As temperaturas sobem.
Começam as filas na ponte para a Costa da Caparica.
O pólen esvoaça.
O alérgicos espirram e choram.
E ainda há quem diga que o amor anda no ar (só posso crer que se deva à abertura da época do enfardanço de gelados e bolas de berlim).
Que estação maravilhosa.
Bom Domingo.



Lembrem-se:
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Vanessa S.

terça-feira, 15 de março de 2016

Hoje Chove

Hoje chove. Chove e parece que tudo ganha um ritmo diferente. Um ritmo mais lento. 
Mais lento porque me faz querer ficar mais tempo na cama. Não quero ter de sair de casa no meu dia livre, mas tenho compromissos a que não posso faltar.
Mais lento porque me faz querer beber o meu café mais devagar. Apreciar cada gota que parece aquecer-me a alma ainda adormecida. 
Mais lento porque me arrasto da cozinha para o quarto. Demoro mais tempo a arranjar-me mas não me preocupo. Sei que vou chegar a horas.

Hoje chove. Chove e também o pensamento se torna mais lento, demorando-se em recordações mais nostálgicas. 
Mais lento como os chuviscos que caem sobre o carapuço do meu casaco enquanto revivo memórias passadas. Sobre mim. Sobre nós. 
Mais lento ao contrário das passadas rápidas que toda a gente dá na rua e dos carros que teimam em não abrandar quando estão perto dos passeios.
Mais lento como aquele casal que, apesar de tudo, dá as mãos e as balança. Ela vai debaixo do chapéu. Ele debaixo das nuvens. Uma história real inspirada n'O Titanic (aquele chapéu, tal como a porta, dava para os dois). 

Hoje chove. Chove e ainda é terça feira. A este ritmo lento, calmo, sereno, a semana parece arrastar-se.
Hoje chove mas, apesar do ritmo mais lento, o tempo não pára. 
Hoje chove mas amanhã o dia promete sol. 



Lembrem-se:
Keep your heels, head and standards high,
Vanessa S.

domingo, 13 de março de 2016

Bom Dia! #11

"Faço isso amanhã..."
"Depois acabo estes apontamentos..."
"No fim de semana passo os olhos por estes artigo..."


Resultado: uma pilha de trabalho acumulado. 
Já lá vai 1 mês desde que o semestre começou e ainda não entrei no ritmo. A verdade é que tenho andado feita uma verdadeira preguiçosa (agora chora, como diria a Gé). Bem, lá será um domingo de namoro entre Psicologia dos Recursos Humanos e Psicopatologia da Criança e do Adolescente e onde vou estar muito agarradinha aos marcadores (haja paciência).
Ainda assim, com este sol, tem de haver um tempinho para um café numa esplanada. Já andavamos todos a precisar desta vitamina D. Aproveitem enquanto dura!
Bom Domingo.



Lembrem-se:
Keep your heels, head and standards high,
Vanessa S.

terça-feira, 8 de março de 2016

Dizem que é Dia da Mulher...

...e dei por mim a pensar no ser fantástico que somos. Aguentamos (quase) tudo: menstruação, depilação, gravidez, cabras "amigas" falsas e namorados filhos da p*ta idiotas que nos partem a alma e esmigalham o coração, sociedades machistas que nos desvalorizam (apesar de, no dia de hoje, todos falarem bem de nós e nos oferecerem flores), estrias, celulite, piropos à trolha, críticas à nossa condução que, já toda a gente sabe, é mais do que perfeita e mais umas quantas resmas de situações. Tudo isto enquanto usamos saltos altos e corremos pela caçada portuguesa! 

Floreados à parte, somos também os seres que mais cortam na casaca (para não dizer pior). Mas, o mais interessante é que, quando cortam na nossa, aguentamos ali firmes (mesmo que a desmoronar por dentro)! Mais vale cair a Torre de Belém do que que vacilar 1 milímetro que seja! Umas mais que outras, acho que somos fortes por natureza.
Gosto muito de ser mulher, com tudo o que isso implica (bem, quer dizer, há coisas que dispensava bem... e conseguir fazer xixi de pé às vezes dava muito jeito!).

Feliz Dia da Mulher.


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Vanessa S.

domingo, 6 de março de 2016

Bom Dia! #10

Há factos que conseguem mudar completamente o nosso dia. Incrível como, de um momento para o outro, tudo parece deixar de fazer sentido. Tudo parece fora do lugar. Tudo parece errado. 
Há factos que conseguem mudar a nossa vida. Nunca será a mesma. Não melhor, nem pior. Diferente. 
Inevitavelmente, tudo voltará ao seu curso "normal". A vida há-de encarregar-se disso. 
Bom Domingo.



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Vanessa S.

terça-feira, 1 de março de 2016

The Oscars 2016

Este domingo foi de estatuetas douradas e os últimos ias têm sido de lavar roupa suja (sim, suas más línguas). Antes de mais, queria dizer que fiquei especialmente feliz por o filme Divertida Mente ter ganho na categoria de melhor filme de animação. YEEEEY!! Eu sei que sou suspeita, mas está mesmo bem conseguido. Recomendo vivamente caso ainda não o tenham visto. 

Masss, vamos ao que interessa. Mais uma vez desfilharam uma carrada de modelitos pela passadeira vermelha e, desta vez, tenho de admitir que não houve assim nenhum em especial que me fizesse cair o queixo ou que me deixasse o coração a palpitar. Pelo contrário, houve alguns que quase me provocaram uma taquicardia de tão maus que foram. 

Categoria "O Carnaval já passou, mas continua-se a sambar na cara das inimigas":


Sara Sampaio

Para mim, a mais bem vestida da noite. Arrojado, mas em bom. Nada a acrescentar. 

Brie Larson

Aquele cinto dá-me um bocadinho de urticária... Um que não fizesse lembrar o prémio de um campeonato de wrestling talvez não fosse má ideia. Fora isso, gosto bastante da cor e da fluidez do vestido. 

Categoria "Bom para pessoas com hipertensão, de tão insonso que é": 

Lady Gaga
Não está mau, mau... É irreverente, reflete a sua personalidade. Gosto da ideia de conjugar um macacão com um vestido. Mas há ali qualquer coisa que... humm... não. 

Olivia Wild
Tivesse ela desfilado pela passadeira vermelha de costas e tinha, sem dúvida, sido uma das mais elegantes da noite. Mas aquela parte da frente só me faz lembrar um avental.

Rachel McAdams
Gosto imenso da cor. Mas falta ali qualquer coisinha... Está um bocado sem graça. 

Julianne Moore
O preto dá um ar muito carregado, talvez noutra cor  funcionasse melhor. 

Categoria "Um verdadeiro tiro no pé": 

Alicia Vikander
Não, não gosto de amarelo. Mas isso não é o pior. Aquele balão que o vestido faz... Alicia meu amor, para mim nem precisavas de casting. Era entrada direta para a marcha da Madragoa. 

Amy Poehler
Silêncio, que se vai cantar o fado!


Cate Blanchett
Considera por muitos a melhor vestida da noite mas, para mim, é flores a mais. Está bem que já estamos todos fartos do Inverno, mas não há necessidade de chamar assim a Primavera. 

Charlize
Percebo a tentativa de se tentar camuflar com a passadeira. Eu no lugar dela também preferia que ninguém me visse. Aquele decote até ao umbigo acompanhado por um fio que, ao andar, mais deve parecer um relógio de pêndulo, aqueles dois esparguetes que se dizem de alças... Definitivamente, não. 

Daisy Ridley
Já conhecia a tendência de calças da apanha do berbigão, mas não sabia que também existiam vestidos... Bem, mesmo com mais um palmo de tecido continuava a ser horrível. 

Heidi Klum
Isto foi mesmo um tiro em cada pé. Não há ponta por onde se lhe pegue. 

Isa Fisher
Se o objetivo era parecer uma avó, foi definitivamente conseguido!

Jennifer Lawrence
Esturricou o vestido. Desvantagens de ser uma Rapariga em Chamas.

Kate Winslet
Fosse este saco de plástico vestido mais justo e quase podias ser a Ana Malhoa da Améria, Kate. Mas com muito menos classe, claro. 

Kerry Washington
Alguém está cheia de ir visitar o quarto do tau tau do Mr. Grey... 

Margot Robbie
Se a estatueta dourada fosse uma mulher, seria assim. 

Mariah Carey
Sapatos de matar barata ao canto da casa e meias de rede que não respeitam as cotas de pesca da sardinha? Para além de queres saber o que é o amor, quer-me cá parecer que também queres saber o que é o bom gosto. Vou dar-te uma pista: não é nada do que estás a usar! 

 Naomi Watts
Pequena sereia psicadélica. 

Reese Witherspoon
Não sabem o que é um verdadeiro caso perdido? Agora já sabem. 

Rooney Mara
Vão fazer mais um filme de Atividade Paranormal? É que a senhora parece mesmo um fantasma. 

Taylor Swift
Parece que a after party é no Urban Beach

Sem mais nada a acrescentar, aguardo pelas vossas opiniões sinceras e sentidas.
Lembrem-se:
Keep your heels, head and standards high,
Vanessa S.